NEUERÖFFNUNGSFEIER AM 19. MAI

EPPERTSHÄUSER WEG 24 RODGAU/DUDENHOFEN TCR

 

PROSECCOEMPFANG / ALKOHOLFREIE GETRÄNKE und SNACKS

ERÖFFNUNGSANGEBOT: MELDE DICH GLEICH AN UND DU ÜBST ZWEI WOCHEN GRATIS IN MAI!

 

 

 

PROGRAMM

10:00 UHR ERÖFFNUNG UND PRÄSENTATION DER YOGASCHULE

10:45 – 11:45 UHR Probestunde für ANFÄNGER

12:30 UHR PRÄSENTATION DER YOGASCHULE

13:00 – 14:00 UHR Probestunde: RÜCKENYOGA UND FASZIEN

14:00 – 15:00 UHR Probestunde: OPEN CLASS (ALLE NIVEAUS)

15:30 UHR PRÄSENTATION DER YOGASCHULE

16:00 – 16:35 UHR Probestunde: VINYASA FLOW

16:40 – 17:15 UHR Probestunde: MEN ONLY

 

Zur optimalen Planung der Probestunden ist eine Voranmeldung erwünscht.

 

EIN HAUCH VON URLAUB:
  • NEUE HALLE
  • BLICK INS GRÜNE
  • TERRACOTTA-WÄNDE
  • FUßBODENHEIZUNG
  • DIMMBARE BELEUCHTUNG
  • SCHALL-ISOLIERUNG
  • UMKLEIDE MIT DUSCHE
  • AUFENTHALSTRAUM MIT GEMÜTLICHEM SOFA

 

WIR WARTEN AUF DICH!

FRÜHLINGSFEST IN JÜGESHEIM

AM 31. MÄRZ

Wir sind dabei… und präsentieren eine YOGASHOW auf der Bühne!

Komm einfach vorbei und lass dich verzaubern, oder mach gleich mit!

 

SHOW UM 14:00 UHR UND UM 16:00 UHR (JEWEILS 20 MINUTEN)

SUCH NACH DEM UNSEREM INFOSTAND: WIR WARTEN AUF DICH!

AB JANUAR 2019

Yoga für Mutter und Baby

Ab dem 29. Januar von 9:30 bis 10:45 Uhr

Dieser fortlaufender Kurs richtet sich an frischgebackene Mütter, die zusammen mit ihren Babys Yoga erfahren möchten. Nach der Geburt stehen Frauen vor gewaltigen Veränderungen, die ihren Körper sowie ihr ganzes Leben betreffen. Yoga unterstützt sie körperlich und geistig während dieser Übergangsphase und hilft den Frauen ihren ganz eigenen Weg mit dem Neugeborenen zu finden. Säuglinge reagieren sehr gut auf die Anregungen der Baby-Yoga Übungen und steigern dadurch ihr Sicherheits- und Wohlbefinden.

Die gezielten Rückbildungsübungen beziehen sich vor allem auf die Regeneration der Bauchdecke, der Hüft- und Rückstrukturen, der Beckenbodenmuskeln. Auch die Babys werden auf spielerischer Weise bei der einen oder anderen Übung mit integriert.

Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen sind für alle Mutter-Kind-Paare geeignet.

 

AB FEBRUAR 2019

FREITAGS IN NIEDER-RODEN – SCHULSTRAßE 46

Ab dem 1. Februar steht uns jeden Freitag ein niedlicher Raum in der Schulstraße 46, in der Naturheilpraxis Seemann zur Verfügung. Wir bieten Kurse verschiedener Art vormittags, nachmittags und abends. Diese kannst du im Kursplan sehen.

YOGA für FASZIENLOCKERUNG

Ab dem 1. NOVEMBER

jeden Donnerstag

von 16:00 bis 17:15 Uhr

Für ALLE Stufen geeignet

Sanfte und bewusste Yogastellungen, die länger gehalten werden. Tiefere Dehnung und Entspannung durch bewusstes Atmen in den Körperpartien. Diese Art von Yoga wirkt besonders auf die Faszien, also auf das Bindegewebe.

Fortlaufender Kurs

   

IMPRESSIONEN AM STRANDBAD…

YOGA AM BADESEE RODGAU NIEDER-RODEN