WILLKOMMEN BEI MONDO YOGA

WIR SIND EIN TEAM VON ERFAHRENEN LEHRERN, DIE SICH IM LAUFE DER JAHRE AUF DREI WICHTIGE YOGA-ARTEN SPEZIALISIERT HABEN:

HATHA YOGA: intensive Erfahrung auf Körper und Geist durch die klassischen Yogastellungen.

YIN YOGA: intensive Körpererfahrung über Dehnung der Körpermuskulatur und der Faszien durch längeres Halten der Yogastellungen.

HATHA VINYASA/ASHTANGA: Intensive Arbeit auf Körper und Geist durch Yogasequenzen.

Unter unseren Kursen findest du auch YOGA FÜR MÄNNER und RÜCKENYOGA.

Erfahre mit uns die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Geist anhand von Körperstellungen, Atemübungen, Konzentrations- und Meditiationsübungen. Yoga hat viele Vorteile, von Abbau vom Stress und der Befreiung des Geistes bis zum Aufbau starker Muskeln und Elastizität im Gesamtkörper.