𝗕𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝘂𝗻𝗴: An diesen Kurs können Einsteiger als auch Geübte teilnehmen. Geübt werden:
– grundlegende Haltungen
– Bewegungsabläufe
– individuell angepasste Variationen
in Verbindung mit gleichmäßigen Atemführung.
Einsteiger erlernen so die Grundlagen des Hatha-Yoga, während Geübte ihre Erfahrungen mit den jeweiligen Haltungen, Bewegungsabläufen sowie der Atemführung vertiefen und intensivieren können.
𝗚𝗲𝘀𝗮𝗺𝘁𝗽𝗿𝗲𝗶𝘀: NUR 39 Euro
𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿: Christian Keim (Vinyasa Power Yoga Ausbildung 200 AYA Zertifiziert)
