HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER
Sonntag 26. Januar 2020
von 15:00 bis 17:30 Uhr
Du möchtest zum ersten Mal ins Yoga eintauchen? Du bist einfach neugierig? Du möchtest einen neuen Start wagen? Dann bist Du hier genau richtig!
In diesem Yogaworkshop für Anfänger bekommst Du einen ersten Einblick in die Praxis des Hatha-Yoga. In aller Ruhe und unter Anwendung der richtigen Atemtechnik lernst Du die grundlegenden Yogastellungen kennen und bekommst eine erste Einführung in den Sonnengruß. Zum Abschluss folgt eine Tiefenentspannung. Es bleibt genug Zeit und Raum für Deine Fragen.
Bitte bequeme Kleidung und Wasser mitbringen.
Mindestens zehn Minuten vorher erscheinen.
KOSTEN: 30 €